Koktajl truskawkowo-miętowy z jogurtem naturalnym

Pyszny koktajl, w sam raz na upalne dni. truskawki z miętą dają uczucie przyjemnego orzeźwienia i są bardzo zdrowe! W sezonie warto truskawki jeść jak najczęściej i jak najwięcej, bo zawierają bogactwo witamin i minerałów!


Składniki:

1 miska truskawek (o poj. około 2,5 litra)
2-3 gałązki świeżej mięty
1 duży jogurt naturalny 0%
2 płaskie łyżki cukru (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

Truskawki płuczemy pod bieżącą wodą, pozbawiamy szypułek i wrzucamy do kielicha blendera. Gałązki świeżej mięty dokładnie myjemy. Dodajemy opłukane listki mięty i cukier (można pominąć), wlewamy jogurt naturalny. Całość miksujemy aż do uzyskania konsystencji koktajlu. Podajemy od razu lub po schłodzeniu.


Milion Smaków Truskawek - druga edycja

Zobacz także:

5 komentarze

  1. Pyszny sama robię podobny ale bez cukru :)

    OdpowiedzUsuń
  2. truskawki i mięta!!! pyszności :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Nominowałam Cię w zabawie Liebster Blog Award, jeśli masz ochotę na tę zabawę, to zapraszam :) http://kuchniawczekoladzie.blogspot.com/2015/07/liebster-blog-award.html

    OdpowiedzUsuń
  4. Dzięki za opinie i nominację. Przysiądę w wolnej chwili ;) jeśli taką znajdę ;)

    OdpowiedzUsuń

Dziękuję za wizytę i każdy pozostawiony komentarz :)
Spodobał Ci się wpis? Udostępnij go! :) niech inni również zobaczą :)

Przygotowałeś potrawę wg mojego przepisu? Prześlij zdjęcie na adres e-mail: kolorowyprzepisownik@gmail.com, a ja umieszczę je na blogu :)

Instagram